Kursbeschreibung

Fit Mamas® Indoor- Serious Fitness!

Einsteigen in Kurs Möglich



Sie haben Spaß und werden Sie zusammen mit Ihrem Kind fit. Die Kinder können jederzeit dabei sein und sogar in die Übungen mit einbezogen werden. Die Mütter erfahren so dass Gefühl, wieder zu Ihrer alten Form zurück zu finden und gleichzeitig Spaß mit Ihren Kindern zu haben. Werden Sie zusammen mit anderen Frauen in einer kleinen Gruppe eingebunden und unterstützen sich gegenseitig.

Die Kinder sind auch bei diesem Kurs immer um ihre Mütter, so dass diese immer auf die Bedürfnisse ihrer Kleinen eingehen können. Dieser Kurs eignet sich für alle Fitnesslevel und richtet sich an diejenigen, die durch ein abwechslungsreiches Training (Cardio, Bauch-Beine-Po, Ganzkörperkräftigung) etwas für Ihre Gesundheit und Wohlbefinden tun wollen. Im Fokus steht dabei die aus Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln bestehende Kernmuskulatur. Eine flexible und individuelle Betreuung wird gewährleistet.(Klicken Sie auf die drop-down-Pfeile für Kurstermine).
Mitzubringen: Sportbekleidung, Getränke und eventuell Kinderspielzeug und Kinderdecke, (Babytrage optional).

Buchung

Dienstags 09.30Uhr @ DanceEncore, 97070